催经红糖水

催经红糖水

催经红糖水的做法说明

可能是减肥的缘故这个月例假居然推迟二十多天。昨天一边热水泡脚一边喝这个红糖水(早一大碗晚一大碗)今天早上大姨妈居然来了,好神奇啊!因为经量不多今天又煮了准备好好喝几天暖暖宫。自己记录一下

催经红糖水的食材和调料

红糖适量
5片
红枣10颗
枸杞15颗
适量
鸡蛋荷包蛋1个
银耳小半朵

催经红糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳泡发洗净,撕碎。红枣泡一泡洗净,对半切开。老姜洗净切丝。

    催经红糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有材料放锅里加水煮15分钟

    催经红糖水的做法步骤 第2步

小贴士

趁热喝!除姜外全部吃光!

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