零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼

零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼

零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法说明

家有喜欢吃肉松小妞一枚。这款飞饼特别适合慌乱的早晨做早餐,5分钟解决,味道好又有营养,零失误。

零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的食材和调料

肉松适量,看心情,看飞大小
鸡蛋1个

零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    飞饼一个,放入锅中。不加油,打入鸡蛋一枚。

    零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋用筷子搅拌下,鸡蛋液尽量不要出飞饼。 翻面。

    零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一层鸡蛋完成。

    零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒入适量肉松,卷起。

    零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成。

    零失误营养早餐--懒人快手肉松鸡蛋飞饼的做法步骤 第5步

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