宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼

宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼

宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法说明

每次给我家爷做饼,都会添加各种蔬菜,胡萝卜、菠菜、芹菜叶、油菜,我都做过。
老话不是说,秋天萝卜赛人参,这次加的我们当地的应季萝卜。

宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的食材和调料

面粉适量
玉米少许
鸡蛋2个
适量
少许
萝卜丝少量
熟黑芝麻少许
花生适量

宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    萝卜丝一定要焯水,去苦味。玉米面要少量,也可不放,多了饼不易成型。

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉,玉米面,萝卜丝,盐,加水搅拌匀。无颗粒。(我这次玉米面加多了,饼不太好翻)

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不要太厚,也不能太稀,差不多这个状态。

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我用的不沾锅,只放了少许油就够了。待油温热,把面糊摊开,7成熟,打上一个鸡蛋摊开,均匀撒上一层熟芝麻。

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻过去,(这一步没拍)只要几秒就熟了

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,我放了几个现扒的虾仁,挤上番茄酱(根据孩子喜好,可不加),然后卷起来

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切一块块,方便宝宝食用。再加一碗小米粥。这个早餐太营养了。哈哈

    宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼的做法步骤 第7步

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