桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)

桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)

桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法说明

冬日暖阳
给自己熬一锅羹汤
美容养颜、胶原满满
暖胃暖心

桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的食材和调料

丑耳半朵
20g
皂角米20g
莲子20g
桂圆15~20颗
大枣8颗
枸杞5g

桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法与步骤

  1. 第1步.

    清水泡发丑耳,桃胶,皂角米12小时,我一般前一夜泡上,第二天早上做

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发后是这样,这次丑耳切大了。。倒去水,丑耳切去根部,桃胶去掉黑色杂质

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    丑耳切小朵,和桃胶皂角米一起放入壶中,加入清水

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大枣切开去核,和莲子桂圆冲洗后下锅。桂圆自己掌握,喜欢甜的就多放几颗,等水烧开转小火了就可以忙别的去啦

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我用养生壶做的,一般用糖水或甜品功能做一个小时左右就能出胶,也可以用高压锅、炖锅,都是大火烧开,高压锅小火30分钟,炖锅小火一小时,注意哦,烧的时候盖子掀开放着,或者直接不扣盖子,以防扑锅

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出胶后加入枸杞搅拌均匀,喜欢甜的这时可以再放点冰糖,我多放了桂圆感觉甜度够就没放冰糖,等两三分钟枸杞熟了就可以出锅咯

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    快快盛出一碗品尝美味吧

    桃胶皂角米银耳羹(美容养颜、补血益气)的做法步骤 第7步

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