早餐30天不重样--虾仁芦笋圣女果蛋饼
早餐30天不重样--虾仁芦笋圣女果蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
四样配料准备好，芦笋只要头
- 第2步.
芦笋过水一分钟
- 第3步.
牛奶倒入鸡蛋里，加适量盐和黑胡椒粉，拌匀
- 第4步.
虾仁，洋葱，圣女果翻炒片刻，炒软后加去芦笋
- 第5步.
把锅内菜铺平，加入蛋液，转成完整的圆形
- 第6步.
盖上盖子，小火闷，不需要翻面，一直到蛋液凝固，就完工了
- 第7步.
装盘，撒上黑芝麻
- 第8步.
漂亮吧！
小贴士
盖子盖上后要闷好一会才会好，这个点可以去洗漱，时间也节约了！
坚持早餐30天不重样，微信177310021，可以一起交流！
