8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)

8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)

8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)的做法说明

家里有牛奶蛋白过敏宝宝,不能吃任何含牛奶成分的食物。
下厨房很多戚风方子要用到牛奶、黄油,添加的糖也较多,不适合2岁以内的宝宝
这个方子配料简单,无牛奶、黄油,糖分也少,成品口感细腻湿润

8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)的食材和调料

低筋面粉85g
鸡蛋5个,约60g一个
蛋黄用细砂糖20g
20g
无味植物油30g
蛋白用细砂糖40g

8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)的做法与步骤

  1. 1.

    1.将冷藏的鸡蛋取出 用无水无油的盆将蛋清蛋黄分离,将蛋清放回冰箱冷藏

  2. 2.

    将20g细砂糖放入蛋黄,用蛋抽搅拌均匀,直到看不到糖的颗粒再加入30g没有气味的食用油再次搅拌均匀,油与蛋黄要融合的比较好。我用的玉米油,葵花籽油也可以的,菜籽油、花生油和橄榄油味道比较大,不建议用。 之后分两次加入20g水,搅拌均匀,避免油水分离

  3. 3.

    筛入低筋面粉,用刮刀切拌或者上下翻拌均匀,避免起筋

  4. 4.

    拿出冷藏的蛋白,电动打蛋器高速打发至鱼眼泡,加入20g蛋白用糖,中速打到泡沫细腻有纹路,提起有弯勾;再加入剩下的糖,打到慢慢提起打蛋器是直角为止。 预热烤箱上下火160℃

  5. 5.

    蛋白分3次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀,这一步需要手快。翻拌均匀后倒入8寸模具,模具不需要刷油

  6. 第6步.

    将模具提起,离桌面20cm左右的地方丢到桌面,重复几次,震出大气泡。

    8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入预热好的烤箱的中下层,160℃烤25分钟,转150℃烤15分钟,牙签插进去无面粉带出即代表熟了。取出立即倒扣,凉透以后脱模。

    8寸绵密植物油戚风蛋糕,少糖无牛奶无黄油(过敏宝宝版)的做法步骤 第7步

小贴士

1.糖量不建议减少了,再减少会影响蛋白的稳定性,内部组织没那么细腻
2.鸡蛋用柴鸡蛋,草鸡蛋太小了,要新鲜的才好分离蛋清蛋白,冷藏更有利于蛋白稳定,怕蛋腥味的可以加入2-3滴柠檬和白醋
3.温度和时间要根据自家烤箱脾气适当调整,我个人喜欢戚风表面开裂,所以一开始温度上160℃,如果不喜欢开裂的,就150℃55分钟

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