百合薏仁绿豆浆

百合薏仁绿豆浆

百合薏仁绿豆浆的做法说明

自从有了豆浆机,豆浆几乎每天都在喝,也会根据季节的不同变化着花样。
秋季气候干燥容易上火,用百合、薏仁、绿豆、黄豆这4种食材打出来的豆浆,更能起到清热、润燥的功效,让人越喝越健康!

百合薏仁绿豆浆的食材和调料

黄豆40克
绿豆20克
薏仁15克
新鲜百合25克
1200克

百合薏仁绿豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    需要准备的食材:黄豆、绿豆、薏仁、百合

    百合薏仁绿豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄豆、绿豆和薏仁提前浸泡一夜,新鲜百合洗净备用

    百合薏仁绿豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有食材一起放入豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线

    百合薏仁绿豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打开豆浆模式,20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了

    百合薏仁绿豆浆的做法步骤 第4步

小贴士

没有新鲜百合也可以用干百合泡发代替。

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