芦笋炒蟹味菇

芦笋炒蟹味菇

芦笋炒蟹味菇的食材和调料

蟹味菇一盒
芦笋若干
适量
适量

芦笋炒蟹味菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    蟹味菇,芦笋洗净。

    芦笋炒蟹味菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一起用开水烫一下,这样可以去除蟹味菇土腥味。

    芦笋炒蟹味菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里先放少量油,用平常的一道菜来做比较,这个菜的用油量应该少一些,两种材料都不吸油。再放一点点盐就好了。别的调味料都不需要。

    芦笋炒蟹味菇的做法步骤 第3步

小贴士

这道菜只放了一点油和盐,吃起来非常健康。

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