宝宝版海苔寿司

宝宝版海苔寿司

宝宝版海苔寿司的做法说明

因为我的小梓奕是个十足的小吃货,所以在没事的时候就会研究各种辅食,这道辅食既能补锌又补钙,一岁以上的宝宝就能食用海苔了 。

宝宝版海苔寿司的食材和调料

海苔7片
米饭1小碗(根据宝宝饭量)
西兰花3到4朵
胡萝卜1小根
虾皮适量
牡蛎适量

宝宝版海苔寿司的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮好软米饭 做海苔包饭的米饭没有留图 这是家里做饭的图片 一定要软..

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花3到4朵,焯水,时间不用很久。

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾皮虽然买的无盐的,但是还是要泡一下。

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜擦丝,切成末,用油炒一下,胡萝卜是脂溶性维生素。

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西兰花和虾皮搅拌在一起,虾皮要切碎。

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入米饭牡蛎粉搅拌均匀。

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    像卷寿司一样,把米饭铺平,卷在一起,记得带一次性手套。

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把卷的海苔包饭用刀切成段.

    宝宝版海苔寿司的做法步骤 第8步

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