宝贝最爱系列－香肠鸡肉卷
宝贝最爱系列－香肠鸡肉卷的做法说明
孩子属牛，可却是标准的肉食主义者，看到肉肉两眼放光。这款香肠鸡肉卷，加上烹调方式改变，可谓既健康又美味。
宝贝最爱系列－香肠鸡肉卷的做法与步骤
- 第1步.
来张材料合集先，分别是鸡胸肉、小香肠，马苏里拉芝士，面包糠，最后是我用的小勺
- 第2步.
鸡胸肉洗净，控干水分，批出长方形薄片，宽度比香肠长度略长即可
- 第3步.
将盐，淀粉，黑胡椒加到批好的鸡胸肉薄片里，加适量料酒，用手抓到鸡肉上浆
- 第4步.
腌制好的鸡肉是这样的，因为切得薄，即备即用，不用等
- 第5步.
取一块鸡肉薄片，展开，放入少量芝士
- 第6步.
香肠竖着对半切，放半个到鸡肉上面，卷紧
- 第7步.
鸡肉香肠卷好后，裹上面包糠就做好了
- 第8步.
我用的是空气炸锅，200度预热5分钟，放入鸡肉香肠卷，炸15到20分钟
- 第9步.
出锅。空气炸锅炸的样子不是很好看，但贵在健康
- 第10步.
儿子为了表达喜欢之情，给卷卷们来了个集体照，美味的最后一步就是食客的肯定
小贴士
1，鸡胸肉批的薄片越薄越好，容易腌制和卷香肠
2，芝士能增加肉卷的口感，不喜欢可以不加
3，因为鸡肉腌制时加了淀粉，所以不用沾蛋液就能裹上面包糠。如果不粘，可以沾些鸡蛋液
4，吃的时候加点番茄酱或烤肉酱味道更好哦
5，切鸡胸肉薄片多下来的边角料也不要浪费哦，切成鸡丝，可以做成其他健康美食哦，比如后面演讲的凉拌芹菜鸡丝
