美味的南瓜发糕_宝宝辅食

美味的南瓜发糕_宝宝辅食

美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法说明

作为北方人,一直很喜欢面食,现在有了小孩,就想着给孩子做些简单健康有好吃的食物,同时也回味一下小时候吃发糕的味道。南瓜营养丰富,蒸出来的发糕松软香甜,非常适合给小宝宝当做辅食来吃,一家人当早餐吃也是美味。

美味的南瓜发糕_宝宝辅食的食材和调料

南瓜300克
面粉250克
细砂糖15克
蔓越莓少量
鸡蛋1个
酵母3克

美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切块蒸熟,压制成糊状。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入准备好的细砂糖,喜欢甜的可以适量多加些,我这里是放糖比较少,因为是给宝宝吃,不想太甜,并且南瓜本身是有甜味的,这样做出来的甜度刚好。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    直接把准备好的酵母放进南瓜泥中搅拌均匀,因为南瓜蒸过还有些热度足以溶解酵母,所以这里酵母不需要用热水溶解。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入准备好的面粉,我这里用的是低筋面粉,如果没有低筋的用中筋的也可以,但是不能用高筋面粉,不然发不起来。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    整只鸡蛋用打蛋器打搅均匀,倒入面粉里

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡蛋加入面粉继续搅拌至无颗粒

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    准备一个6寸蛋糕模具,底部和周围抹少量油,避免粘模。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把南瓜面糊倒入模具中,盖上保鲜膜或者保鲜袋进行发酵,20多度的气温发酵一个小时,面糊膨胀至之前的两倍就可以了。如果气温比较低可以在模具地下放一盆热水促进发酵。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    蔓越莓颗粒放在发酵好的面糊上,可以是葡萄干,红枣等等都行。冷水上锅蒸45分钟,中间不要打开锅盖看。45分钟关火之后继续在锅里焖5分钟再开盖。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出炉了,因为模具抹了油,很容易脱模

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    轻松脱模,装盘。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    我家宝宝很赏脸,一个人吃了一大块,我这心里满满的成就感。

    美味的南瓜发糕_宝宝辅食的做法步骤 第12步

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