西兰花帕玛森芝士燕麦饼

西兰花帕玛森芝士燕麦饼

西兰花帕玛森芝士燕麦饼的做法说明

洋版无面粉老北京“糊塌子”

快手早餐不来一发?

菜谱为一人份,所有原料用量可依个人口味调整!

西兰花帕玛森芝士燕麦饼的食材和调料

西兰花五小朵
鸡蛋1个
即食燕麦片50g
帕玛森芝士粉想吃多少撒多少
牛奶看小贴士
按个人口味
黑胡椒粉按个人口味
番茄酱

西兰花帕玛森芝士燕麦饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花大概上图大小五朵,洗净,切成碎末,放入盆中,将所有原料混合均匀,面糊较稠,盆底不出现牛奶液体的面糊浓度较好

    西兰花帕玛森芝士燕麦饼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    不粘锅放油,油大概六成左右下面糊,摊成小饼,两面金黄即可

  3. 3.

    可以搭配番茄酱一起食用~

小贴士

燕麦会吸牛奶,所以需要边搅拌,静置,边加牛奶调整稀稠,不愿意奶味太重的可以换成水

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