杂蔬排骨汤
杂蔬排骨汤的做法说明
术后排骨汤，因术后不能吃葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，但是也要给自己好好补补身体，营养不能缺失，特做了杂蔬排骨汤
杂蔬排骨汤的做法与步骤
- 1.
第一部:清水加盐把排骨洗净等2分钟，在用清水洗，洗三遍，下锅用清水把排骨煮沸血渍用清水洗掉
- 第2步.
第二部:排骨放到砂锅里加入清水和之前的白萝卜先大火在小火慢顿煮一小时，这时用筷子插，看烂不烂，好了之后加入你喜欢的蔬菜也行，慢慢顿即可，最后留个2分钟，把小青菜放里面煮煮，关火即可！
小贴士
术后主要清淡有营养，减肥的盆友们也可以吃哦！希望能帮助大家☺
