虾仁儿遇到西兰花儿

虾仁儿遇到西兰花儿

虾仁儿遇到西兰花儿的食材和调料

8只
西兰花一小个
橄榄油半勺
半勺
两瓣儿
味极鲜酱油一勺

虾仁儿遇到西兰花儿的做法与步骤

  1. 1.

    1⃣️:虾仁去虾线后加入味极鲜酱油腌制。 2⃣️:炒锅内倒入橄榄油少许。 3⃣️:用刀的侧面把蒜压裂开,再切成末。油热(微微冒烟)后加入。 3⃣️:蒜炒出香味后,放入虾仁儿炒至半熟后加入西兰花翻炒。 4⃣️:加盐。 5⃣️:出锅。

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