俄式西芹鸡胸色拉

俄式西芹鸡胸色拉

俄式西芹鸡胸色拉的做法说明

这道沙拉特点就是
好吃!好吃!好吃!
健康!健康!健康!

口感丰富是这道的亮点。
鸡胸软糯,但是柴。西芹汁水丰富,但是生吃塞牙。他们就好比郭德纲遇到于谦,搭搭搭。
还有清甜的葡萄干,香脆的核桃仁。
看起看普普通通,吃一口,我就问一句。
惊喜不惊喜,意外不意外?😏

不加沙拉酱的话,热量可以说相当低了,减肥的妹纸可以放心的吃起来

俄式西芹鸡胸色拉的食材和调料

胸肉1块
西芹胸等量
葡萄干一把克
适量
适量

俄式西芹鸡胸色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸煮熟,我加了点葱姜料酒,俄罗斯人就是白水煮。小火,别煮的太老。

    俄式西芹鸡胸色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西芹最好用内部的几根,下半部分嫩的。切碎,千万别剁,别剁,别剁!

    俄式西芹鸡胸色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸,横片两道,刀背砸散,撕碎。 别剁!别剁!别剁! 葡萄干洗干净,别泡软。切大粒。 香葱不能用大葱,洋葱代替,没有可以不加。 加点盐,现磨胡椒碎。 一点点沙拉酱。可以不加,不加会比较散。

    俄式西芹鸡胸色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    外面撒核桃,我撒的琥珀核桃。

    俄式西芹鸡胸色拉的做法步骤 第4步

小贴士

食材不要剁成渣!

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