便当-鸡肉时蔬小炒

便当-鸡肉时蔬小炒

便当-鸡肉时蔬小炒的做法说明

新入手了Monbento的黑色便当盒

粉色的用久了突然想换个风格,这一款容量很大,之前说吃不饱的男孩子们,我不信这个还不够吃!

有单层双层两款绑带,很贴心

Monbento除了便当盒,还有餐具,水杯,酱料杯,

配齐一套很炫酷

▫️

懒得做好几个菜,直接来个时蔬丼,放好多种自己喜欢的菜,大家也可以根据自己的喜好选择时蔬

西葫芦,笋,西蓝花,土豆都是不错的选择

便当-鸡肉时蔬小炒的食材和调料

胸肉1块
1个
胡萝卜半个
彩椒半个
南瓜适量
豆角5根
腰果适量
淀粉适量
酱汁:酱油1勺+耗油2勺+白2勺+生抽1勺+芝麻油2勺+200ml

便当-鸡肉时蔬小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水淀粉和酱汁

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉切成块,用时间料酒和盐腌制10分钟,然后均匀的裹一层淀粉

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油烧热,放入鸡肉,煎至两面上色,盛出备用

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另起一锅,油烧热,放入时蔬炒熟,

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入煎好的鸡肉,腰果,倒入酱汁,烧开后,加适量盐调味,加入水淀粉勾芡

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美味便当

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    便当

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    便当

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    祝你有个好胃口

    便当-鸡肉时蔬小炒的做法步骤 第10步

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