keto生酮-咸口脂肪炸弹
keto生酮-咸口脂肪炸弹的做法说明
刚刚出炉，忍不住吃了一口，太好吃了😋拿过来分享
总热量888千卡(好吉利的数字)，脂肪84.9克，蛋白30.9克，碳水2.7克。
分装7个，热量127克，脂肪12.1克，蛋白4.4克，碳水0.39克
keto生酮-咸口脂肪炸弹的做法与步骤
- 第1步.
蛋黄蒸熟压碎
- 第2步.
培根烤箱中180度20分钟，液态脂肪倒入蛋黄。
- 第3步.
多美鲜黄油融化，混合蛋黄
- 第4步.
培根碾碎
- 第5步.
混合所有
- 第6步.
分装，吃or放入冰箱
刚刚出炉，忍不住吃了一口，太好吃了😋拿过来分享
总热量888千卡(好吉利的数字)，脂肪84.9克，蛋白30.9克，碳水2.7克。
分装7个，热量127克，脂肪12.1克，蛋白4.4克，碳水0.39克
蛋黄蒸熟压碎
培根烤箱中180度20分钟，液态脂肪倒入蛋黄。
多美鲜黄油融化，混合蛋黄
培根碾碎
混合所有
分装，吃or放入冰箱
