乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)

乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)

乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法说明

看到藕,很容易想到那句“出淤泥而不染”。莲藕的药用价值很高,搭配排骨可补气健脾。

使用工具:法格电蒸炉
操作时间:1小时以上
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的食材和调料

主料:排骨500克
配料:300克、糯米粉120克
其他调辅料:盐5克、料酒10毫升、生抽10毫升、自制猪油15克克、醪糟30克、老15克、小10克

乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨最好用清水浸泡半小时,去除血水。沥水,加盐、葱姜末、料酒、生抽腌15分钟左右。

    乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    藕洗净、去皮、切块,考虑到蒸的时间比较长,切的比较厚。排骨加藕、糯米粉、醪糟拌匀,让每一块排骨都沾上糯米粉。

    乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    藕铺在盘底,排骨放上面,放上猪油,入电蒸炉100°、60分钟。

    乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒葱,放香芹装饰。 美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——藕蒸排骨(法格电蒸炉版)的做法步骤 第5步

小贴士

1.排骨剁小一点容易熟
2.个人觉得糯米粉没有炒米粉好吃
3.调味料随个人口味调整

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