青椒炒鸡胸-好吃减脂餐

青椒炒鸡胸-好吃减脂餐

青椒炒鸡胸-好吃减脂餐的食材和调料

胸肉220g
青椒200g

青椒炒鸡胸-好吃减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    青椒和鸡胸分别切成手指头大小的小丁。

    青椒炒鸡胸-好吃减脂餐的做法步骤 第1步
  2. 2.

    鸡胸使用淀粉拌匀,十分钟后使用。

  3. 第3步.

    不粘锅里放入少量食用油,加入鸡丁,断生后加入青椒。滴入适量生抽。

    青椒炒鸡胸-好吃减脂餐的做法步骤 第3步

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