宝宝南瓜老母鸡谷物羹

宝宝南瓜老母鸡谷物羹

宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法说明

姥姥回了趟老家~左手一只鸡,右手一只鸭,带回来很多自家小院耕种的蔬果和一只乡间放养的老母鸡,不能放过这么诱人的原生态的食材!于是临时起意做了这道菜~能让宝宝尝一尝家乡味道,是一件很美的事。

宝宝南瓜老母鸡谷物羹的食材和调料

南瓜1小块
鸡腿肉1根
胡萝卜半根
玉米粒适量
大米小半杯
燕麦小半杯
高汤250cc

宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    将食材清洗干净~鸡整只放入炖锅/电饭煲/高压锅。加入一些姜片炖煮备用。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜去皮切块,胡萝卜切小丁。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蒸熟的玉米粒剥下来备用~

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入蒸锅隔水蒸熟。大米淘洗干净和燕麦一起放入小砂锅加水关盖焖煮至开锅(是的,一定会噗的)及时转中小火焖煮。约20分钟转小火。需要时不时搅拌以免糊底。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡高汤我是使用的电饭煲的煲汤模式约30分钟。下气后,蒸锅和砂锅都基本差不多到时间了。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取出高汤250cc左右加入砂锅搅拌至半滑落的状态~闷五分钟至冒小泡泡(切记小火,搅拌以免糊底)

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入蒸熟的玉米粒,搅拌

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入蒸熟的南瓜和胡萝卜碎

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将蔬菜搅拌均匀,关盖小火焖煮。今天的性状偏软糯细滑。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    取出鸡腿肉,碾成末状

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入羹内继续搅拌均匀,至前部散开。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    香到不行啊。来自家乡的美味食材,就可以端上桌给小主享用啦!

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    香滑细腻。营养美味~

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    宝宝非常爱吃

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    暖暖的美味。

    宝宝南瓜老母鸡谷物羹的做法步骤 第15步

小贴士

老家离我现居地这里三小时的高铁车程~食材到家都非常新鲜~

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