鲜榨石斛汁
鲜榨石斛汁的做法说明
新鲜石斛的功效：
鲜活铁皮石斛所含营养成分全面无损失,且易于人体吸收,药用、保健功效更佳。
1、在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用.对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛.
2、对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。
3、新鲜的铁皮石斛还有增强免疫力的作用
鲜榨石斛汁的食材和调料
| 新鲜石斛 | 人均3-4根 |
| 蜂蜜 | 适量 |
鲜榨石斛汁的做法与步骤
- 第1步.
中华九大仙草之首
- 第2步.
3个人饮用取9根洗净
- 第3步.
将每根石斛剪成四段，尽量在节处剪断利于出汁，加400-500毫升可饮用水一起放进搅拌机
- 第4步.
搅拌均匀
- 第5步.
用滤网过滤
- 第6步.
根据个人喜好放适量蜂蜜即可饮用
- 第7步.
这次用的石斛是石斛种植基地新鲜采摘的，出汁率很高。
小贴士
下次试下加红枣和苹果的
