一人食.懒人牛排

一人食.懒人牛排的做法与步骤

1. 第1步.

   冰箱拿出牛排

   
2. 第2步.

   我用康宁锅，所以在锅底刷了一层油。然后将牛排直接放入锅中。

   
3. 3.

   烤箱220度～我也没有预热，就直接放进去烤的。时间30分钟

4. 第4步.

   过20～25分钟左右拿出来调味。我喜欢吃原味的，所以只是撒了盐跟黑胡椒粉。然后在上面敲一个鸡蛋之后继续放里面烤箱里面。

   
5. 第5步.

   时间到了以后拿出来就可以开动了。蛋黄是流动的。下面的牛排熟了但是并不老，切开还有汁水。流动的蛋黄配上多汁的牛肉哈哈哈～我个人是喜欢的。