鳕鱼番茄米糊

鳕鱼番茄米糊的做法与步骤

1. 第1步.

   食材准备，洗净，检查鳕鱼是否有刺，以免伤到宝宝，鳕鱼可以用其他鱼肉代替！

   
2. 第2步.

   将西红柿去皮，切成小块，准备待用

   
3. 第3步.

   将鳕鱼煮熟，去皮，待用

   
4. 第4步.

   西红柿，鳕鱼入锅，小火慢炖，熬至浓汤

   
5. 第5步.

   放入辅食碗中，将碗中稍微大的西红柿处理至糊状

   
6. 第6步.

   碗中倒入米粉，倒入西红柿鳕鱼浓汤，搅拌即可

   
7. 第7步.

   西红柿味道酸甜可口，加上鳕鱼的高营养价值，含铁米糊又可以让孩子有饱腹感，一顿可口的鳕鱼番茄米糊就这样简单！