宝宝山药小米粥
宝宝山药小米粥的做法说明
天气转凉，要适当吃素食小米粥，尤其比较助于消化的食物。这次单一做山药小米粥，适合六个月以上宝宝都可以。
宝宝山药小米粥的食材和调料
| 小米 | 适量 |
| 山药 | 一段 |
宝宝山药小米粥的做法与步骤
- 第1步.
小米洗干净浸泡15分钟以上
- 第2步.
山药削皮洗干净
- 第3步.
切片过水
- 第4步.
放入小米里一起炖1-1个半小时即可
- 第5步.
有隔水炖非常方便，期间爱干嘛就干嘛，适合带孩子的妈妈。
- 第6步.
一个半小时后山药小米粥出炉，非常有营养，小米也是养胃哦。
- 第7步.
适合六个月以上宝宝
小贴士
六个月宝宝需要打泥吃。七个月可以尝试吃颗粒，慢慢地由稀到稠就这样循环渐进。
