日式基础三件套

日式基础三件套

日式基础三件套的做法说明

没有什么故事,只是很想喝味噌吃纳豆,牛肉卷是自己嘴痒想吃一点,只是把油榨出来了,隔油后撒盐吃;日式基础三件套包括纳豆,豆腐和味噌汤(图上总约300大卡)

日式基础三件套的食材和调料

牛肉60g
纳豆50g
内酯豆腐100g
白味噌一勺
撒一点点
酱油几滴

日式基础三件套的做法与步骤

  1. 1.

    味噌取一勺,用热水冲开,撒点小葱

  2. 2.

    取内酯豆腐,滴数滴酱油,撒葱

  3. 3.

    纳豆加入青芥末,酱油搅拌到起胶

  4. 4.

    要吃牛肉的,就把牛肉卷在烧红的平底锅里(无油)榨到出油,隔油后撒盐食用

小贴士

纳豆买的是天猫超市的高野极小粒纳豆
味噌有赤、白之分,白用来做汤,赤用来调味,以上用白
牛肉卷用了澳洲谷饲肥牛,但是吃起来还都是一样,把油榨干了再吃,会肥
内酯豆腐可以直接食用无需加工

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