#辅食#🍀鲜虾粗粮软饼🍀11个月＋

#辅食#🍀鲜虾粗粮软饼🍀11个月＋的做法说明

🌾玉米有着“全能营养”的美誉，其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育，是宝宝较好的益智食物。另外，玉米还有一点淡淡的香甜味，和鲜嫩的虾肉搭配，鲜甜的味道宝宝会格外喜欢，而且还能补充钙、磷、镁等矿物质，对宝宝的牙齿、骨骼、神经及视觉系统能起到很好的促进作用。

第1步.
准备食材
第2步.
玉米面中加入50克水搅拌均匀
第3步.
西兰花焯水一分钟
第4步.
西兰花切碎，虾去头去虾线切碎
第5步.
玉米面中加入西蓝花碎、虾泥和一个蛋黄，搅拌均匀。
第6步.
搅拌均匀后加入面粉
第7步.
起锅开小火，刷上一层薄薄的食用油。用小勺舀入一勺面糊，尽量摊薄一点，煎至底部凝固后再翻面，两面煎至凝固后反复翻面，煎至熟透。面糊稀点，饼就软点。面糊稠点，饼就硬点
第8步.
我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812