低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油

低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油

低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法说明

这款慕斯主原料是牛奶和酸奶,非常酸甜爽口,吃起来无负担,适合正在减脂却戒不掉甜食的你哟。

低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的食材和调料

酸奶90克
蓝莓果酱10克
牛奶20克
白砂5克
鱼胶片3.5克(干的)

低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好蓝莓酸奶布丁原材料。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将干的鱼胶片用冰水泡(泡软)

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将牛奶和白砂糖倒入煮奶锅中煮开后离火。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将泡好的鱼胶片放入煮好的牛奶中,搅拌均匀。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    等待加好鱼胶片的牛奶晾至到手温后,倒入酸奶中并搅拌均匀。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    状态如图。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入蓝莓果酱并搅拌均匀。(根据自己的口味和色泽,可以改变果酱的口味和果酱克数)

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    灌入挤袋,挤入布丁杯中,进入冷藏。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    布丁冻上后进行装饰,即可食用。

    低脂版萌系树莓慕斯杯|无奶油的做法步骤 第9步

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