营养豆浆

营养豆浆的做法与步骤

1. 1.

   除了红枣混合其他材料浸泡一晚。红枣去核，所有用料倒入豆浆机，加水至刻度。由于女儿也喝，所以减少了黄豆的用量（黄豆富含雌激素，还在发育期的女儿不适合多喝），红薏米不但可祛湿，还有补血消痘的作用哦。

2. 2.

   二十几分钟后，香气四溢的豆浆就完成了，快尝尝吧😊