酸奶拌柚子（冰山晒雪）

酸奶拌柚子（冰山晒雪）的做法说明

柚子
大家都知道柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
酸奶
美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品。
把酸奶和柚子合在一起能增加维生素C，能美白，还能抗辐射有许多好处，还是一道爽口水果点心。