无奶油低脂版玉米浓汤

无奶油低脂版玉米浓汤

无奶油低脂版玉米浓汤的做法说明

下班去选购食材,发现居然没有芦笋,好吧,买个蟹味菇试试,也不错哟~好吧,低脂是唬人哒~~~嘻嘻~

无奶油低脂版玉米浓汤的食材和调料

甜玉米适量,喜欢味浓可以多加
蒙牛纯牛奶250ml一盒
玉米适量
蟹味菇适量
培根3片
黄油适量
黑胡椒少许
少许
面粉适量

无奶油低脂版玉米浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把玉米和牛奶放榨汁机搅拌并过滤渣渣。

    无奶油低脂版玉米浓汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将培根切片,蟹味菇洗净后,炒锅内放黄油。黄油融化后,煎培根和蟹味菇,撒胡椒粉炒。然后盛出备用。

  3. 3.

    将面粉放入锅内,炒成金黄色后,倒入玉米牛奶汁和适量玉米水,加少许盐和白糖,煮开,再转小火,不停的搅拌至浓稠。

  4. 第4步.

    最后,倒入之前煎香的培根和蟹味菇,搅拌一下,盛出,撒黑胡椒粉装饰。

    无奶油低脂版玉米浓汤的做法步骤 第4步

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