婴儿版蛋黄羹

婴儿版蛋黄羹

婴儿版蛋黄羹的做法说明

从可以添加辅食开始,宝贝的食谱就越来越广,仿佛打开了新世界的大门,小家伙们充满了好奇,什么都想尝试,所以妈妈们在科学喂养的基础上可以多尝试一些食物种类和花样,满足宝贝的需求,对手眼协调能力、咀嚼力的发展都是很有好处的。
当然,这个月龄的宝宝营养获取的基本来源依然是母乳或奶粉。美素佳儿金装奶粉,源自荷兰自家牧场,鲜奶到罐装一次完成,锁留天然营养小分子,让宝宝肠胃更好吸收。这款婴儿版蛋黄羹,就用到了美素佳儿金装奶粉,让蒸出的蛋羹嫩滑香甜,营养升级。再配上蔬菜点缀的可爱图案,一定可以吸引宝宝的兴趣,让宝贝一口一口停不下来!

婴儿版蛋黄羹的食材和调料

美素佳儿金装奶粉2量匙
温水60ml
蛋黄1个
胡萝卜(装饰)适量
无盐海苔(装饰)适量

婴儿版蛋黄羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料:美素佳儿金装奶粉、温开水、鸡蛋、胡萝卜和海苔。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取温开水60ml,加入两匙美素佳儿金装奶粉。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅匀,放置一边备用。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋一个,取蛋黄。 注:1岁内宝宝容易蛋清过敏,所以蛋类辅食的添加应从蛋黄开始。鸡蛋黄本身含有丰富的营养,卵磷脂、维生素A等含量尤其丰富,有助于宝宝大脑和视神经的发育。但是单纯食用蛋黄口感较腻、容易干噎,可能会让宝贝排斥。所以我们加入美素佳儿金装奶粉,做成嫩滑的蛋黄羹,口感和营养得到了双重升级。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋黄打散。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入刚才调制好的奶粉。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅打均匀,此时可看到很多泡沫。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取滤网过滤蛋液,除去泡沫(若没有滤网,可用勺子小心撇去泡沫)。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    过滤好的蛋液非常细腻,这样蒸出的蛋羹才会嫩滑。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    在蒸碗上盖上锡纸,并在锡纸上用牙签戳几个小洞(这一步也是为了蒸出的蛋羹表面光滑)。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    盖好锡纸的蒸碗入蒸锅,大火上气后,转中小火,一共蒸制15分钟左右,可打开锅盖揭开锡纸,若蛋液已完全凝结,就可以关火。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    此时可准备蔬菜。胡萝卜切成片。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    水中焯熟。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    用干净的模具压出小圆片。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    取三片一切为二。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    在蛋羹上摆出花朵图案,再用宝宝无盐海苔剪出花梗和叶子做装饰。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    或者也可以直接用干净的蔬菜切模压出可爱的图案,放在蛋羹上做装饰。 注:用蔬菜装饰出图案的辅食更能吸引宝宝的注意力,增加宝宝进食的乐趣。妈妈们不妨尝试用蔬菜片做出简单的图案,除了增加观赏性,煮熟的蔬菜片也可以当作宝宝的手指食物,让宝宝自己抓取食用,锻炼手眼协调能力,同时也起到磨牙的作用。

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    好啦,开吃啦!超级嫩滑!来,宝贝,啊呜~

    婴儿版蛋黄羹的做法步骤 第18步

小贴士

1、本菜谱比较适合6~12月龄的宝宝。建议刚开始添加辅食的宝宝,只取蛋黄,已经添加过蛋清不过敏的宝宝,也可以用全蛋加配方乳来蒸制。
2、蒸制时加盖锡纸可以防止水汽滴落,使蒸出的蛋羹更加细腻光滑。没有也可以不盖。若不盖锡纸的话,可以适当减少蒸制的时间,10分钟左右,蛋液凝固了就可以出锅。
3、蛋羹很容易消化吸收,适合该月龄段的宝宝食用,用配方乳调制的蛋羹营养更丰富,而且有一股香甜味,容易被宝宝接受,妈妈们值得一试。
4、戳链接:http://www.xiachufang.com/recipe_list/109649932/ 查看更多宝宝辅食菜谱~

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