#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+

#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+

#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法说明

宝宝从10个月开始就可以添加一些软烂的烩饭,这样能帮助宝宝更好的过渡到随餐阶段。今天我给大家推荐一道鱼香烩饭,用到了三文鱼和南瓜,并用焖饭的方式烹煮,味道更香,还极大的保留了食材的营养成分,制作也特别方便,妈妈们赶快学起来吧!

#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的食材和调料

大米30克
南瓜20克
黄瓜15克
三文鱼15克
柠檬半个

#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼切丁,上面放两片柠檬去腥

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜切丁,黄瓜切丁

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米饭倒入电饭锅中

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入南瓜丁和黄瓜丁

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入鱼丁

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入300克水。水量多少控制饭的酸性程度。按下煮饭键,开始焖饭

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大约半个小时,饭焖好了

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这个量也就一小碗,要是大点的宝宝吃,一定要多做点,因为太好吃了

    #辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月+的做法步骤 第9步

小贴士

我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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