宝宝猪肝菠菜面

宝宝猪肝菠菜面的做法说明
猪肝菠菜面适合缺铁的宝宝,菠菜一定要浸泡去草酸,以免影响吸收铁哦。
宝宝猪肝菠菜面的做法与步骤
- 第1步.
猪肝要盐水泡30分钟去血水,所以这个要提前浸泡,然后开水煮3分钟即可,再切细末等待。
- 第2步.
菠菜浸泡15分钟以上去草酸
- 第3步.
15分钟后捞起再冲洗一遍,切细吃宝宝吃的大小形状即可。
- 第4步.
取出蔬菜高汤一块,加人半碗水,(没有高汤那就清水),加入核桃油四滴,加入猪肝开始煮。
- 第5步.
水沸腾的时候加入剪好的大小形状面继续煮3-5分钟。
- 第6步.
然后再加入菠菜继续煮1-2分钟即可。
- 第7步.
猪肝菠菜面口味比较重,可以放姜去腥。
- 第8步.
猪肝菠菜面适合八个月以上宝宝。
小贴士
适合八个月以上宝宝哦,也可以加蛋黄的!
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