点评下，椰子油拌饭对我来说实在油腻了点~
糙米洗净后加1.5倍水按煮粥键煮熟后焖20分钟
加入椰子油和切入牛油果，趁热拌匀 还可以依口味加入芝麻、素香松、海苔、酱油、黑胡椒、柠檬等。
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。椰子油牛油果拌饭🍳椰子油牛油果番茄口蘑美式炒蛋🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪椰子粉面包(使用椰子面粉、椰子油)椰子粉无糖健康饼干（使用椰子面粉、椰子油）生酮牛油果椰子油巧克力炸弹
