猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)

猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)

猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法说明

操作简单,食材简单,但营养很丰富哦~

猪肝有养血、明目作用,菠菜也有补血作用,二者搭配营养价值更高!

猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的食材和调料

猪肝
菠菜

猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法与步骤

  1. 第1步.

    电饭锅加水,放入生姜,待烧开,可同步干其他的活。(锅底有些锈斑请忽视,毕竟这口小锅跟了我七年还能正常工作,我很欣慰)

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肝切片

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这一步叫“去毒”,之所以单独拎出来,是因为真的很重要。猪肝是一个解毒的器官,同时也是毒物的中转站,食用前必须去毒。 切片后,用水不断冲洗,直至水看起来不污,中途可用手和和,然后加水过猪肝浸泡,待用。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    菠菜择好、洗净,待用。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水开后,加入处理好的猪肝,盖上锅盖,待再次烧开。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烧开后,加入准备好的菠菜,再次盖好锅盖,等待继续烧开。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烧开后,加入适量盐,加几粒枸杞点缀,即可关火,盛出来喝了。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤 第7步

小贴士

猪肝不能煮太久,要不就跟吃木屑一样了,水开两遍刚刚好。

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