青蒜玉米大麦拌饭

青蒜玉米大麦拌饭

青蒜玉米大麦拌饭的食材和调料

黄油少许
大麦1又1/2杯
橄榄油少许
青蒜2根
新鲜百里香2茶匙
火烤玉米粒2杯
适量

青蒜玉米大麦拌饭的做法与步骤

  1. 1.

    锅底刷少许黄油,倒入1又1/2杯大麦粒中火爆5分钟左右,然后倒入3杯水煮开。盖盖转小火继续煮20到30分钟,直到液体完全吸收,装碗备用。

  2. 2.

    擦干净锅,倒入少许橄榄油,再倒入2根剁碎的青蒜和2茶匙新鲜百里香碎中火翻炒5分钟左右,倒入2杯火烤玉米粒翻炒到热透。

  3. 3.

    倒入大麦粒再翻炒到热透,尝尝咸淡撒适量盐,装盘。

  4. 第4步.

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    青蒜玉米大麦拌饭的做法步骤 第4步

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