蒜蓉花甲

蒜蓉花甲

蒜蓉花甲的食材和调料

花甲1斤
4勺
蚝油3勺
豆瓣酱1勺
生抽1勺
1勺
花椒20粒
1块
八角2颗
红椒10个
5根
香菜2根

蒜蓉花甲的做法与步骤

  1. 1.

    浸泡花甲。取清水没过花甲一指,加一勺盐,浸泡半小时以上,使花甲吐出泥沙。

  2. 2.

    准备佐料。取蒜蓉4勺,或将一整个大蒜切成蒜泥;取八角两个掰成小块,花椒一小撮约20个,生姜一块切片;香葱5根,葱白部分切长段,剩余部分切成葱花;小红椒10个切成小段;香菜两根切段。

  3. 3.

    调酱。取白糖一小勺,豆瓣酱一大勺,生抽一勺,蚝油3勺拌匀备用。

  4. 4.

    清水煮花甲(或开水焯)。将浸泡过的花甲洗净,与清水一起放入锅中,大火煮开时花甲也差不多同时张开,关火盛出花甲。没有开的花甲可以继续煮开。

  5. 5.

    炒花甲。油烧热后转小火,将蒜蓉、姜片、八角和花椒煸香,加红椒、葱段拌匀后转大火,放入花甲;翻炒花甲,使花甲和佐料拌匀,加入调好的酱,继续翻炒半分钟。加香菜拌匀后关火,撒葱花,装盘。

小贴士

花甲煮开后就差不多熟了,炒久了肉会太紧,没有鲜嫩多汁的感觉,整个翻炒过程最好不超过一分钟;
酱本身有盐味,口味重的人可以再加点盐;
这道菜定位是辣,辣椒的量是偏多的。

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