适合孩子和病号吃的罗宋汤

适合孩子和病号吃的罗宋汤

适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法说明

上海人家的正宗罗宋汤,离不开番茄酱的鲜和红,红肠的美,黄油炒烂的洋葱的香。家有病人和孩子,不适合吃添加剂过多的(番茄酱,红肠和黄油)。故凭感觉做了此汤,味道没想到也是惊艳的。

适合孩子和病号吃的罗宋汤的食材和调料

牛腱500g
卷心菜小半只
红番茄5-6个
土豆一只

适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    熬一锅牛肉清汤。没有增味的番茄酱和黄油,汤底就尤其重要。牛肉去血沫,放入隔水炖锅,用纯净水和一片小黄姜,煲至少五小时。出来的汤是明亮清甜的,又要香香的牛肉味。倒入汤锅中,开小火炖。

    适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    挑熟的大红番茄,烫一下去皮,切小块

    适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里加一点点油,加葱炒香,倒入番茄。

    适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加一勺盐出水,让番茄更烂,倒入汤锅中

    适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    卷心菜洗一下,切块,用单独的锅出水,烂一点了,再加入牛肉番茄汤锅。土豆也是。

    适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    汤锅中的牛肉汤,开中大火收汁。需要收50%。比如你是一锅清汤,需要收到半锅,汤料都浓稠了就可以喝了。最后再加盐调味。如果番茄买的不熟也没事,再加点糖就行。这样一锅健康的罗宋汤就完成了😊

    适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤 第6步

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