婴儿青豆鳕鱼星星面

婴儿青豆鳕鱼星星面的做法说明
到9个月,宝宝需要逐渐开始吃颗粒状食物,培养咀嚼能力。甜甜的青豆配上软软甜甜的南瓜,完美遮盖鳕鱼的腥,搭配星星面,可以作为宝宝一顿辅食。做完老二吃了一大碗,老大没吃几口,气的我打了老大一顿才有心情来码食谱,微笑。
婴儿青豆鳕鱼星星面的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。我用的是袋装熟青豆
- 第2步.
取少部分青豆加水打成汁,用青豆汁和面,醒一下。
- 第3步.
醒面的同时处理其他食材。南瓜切丁,因为南瓜炒后煮熟会很软,所以颗粒可以稍微大一点;鳕鱼切块,其余青豆加少许水打成浓汁
- 第4步.
锅内加少许油烧热,放入南瓜翻炒至变色
- 第5步.
加入水,大火煮开关小火焖煮
- 第6步.
面团擀成薄片,用到切成宽面条;均匀撒上干面粉,叠起来切成丝,再切成丁。注意,切成丁之后再撒上大量干面粉,用手把丁丁面搓开。如果切的较大,可以用刀再剁一剁
- 第7步.
将丁丁面放入南瓜汤中,迅速搅开。因为是孩子吃,可以多煮一会,5分钟左右
- 第8步.
倒入浓青豆汁,加入鳕鱼块,煮3分钟
- 第9步.
香香甜甜的鳕鱼面完成啦~有蔬菜有鱼肉有主食,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力