#辅食#🍀杂蔬手指条🍀12个月以上＋
#辅食#🍀杂蔬手指条🍀12个月以上＋的做法说明
这道辅食可以作为宝宝的手指食物添加，锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力，也可以切成薄片，放在粥里或汤里。鸡蛋羹是宝宝们常吃的辅食，但有的宝宝吃久了就会吃腻，所以我们要在口味和性状上面做一点改变，做成糕状一样，让宝宝一块块的抓着吃，宝宝肯定会很喜欢的。香菇是典型的高钾低钠食物，富含维生素D，能促进钙的吸收；豆腐搭配鸡蛋是高蛋白的组合，易消化易吸收，特别适合给宝宝食用哦！
#辅食#🍀杂蔬手指条🍀12个月以上＋的做法与步骤
- 第1步.
按量准备食材
- 第2步.
将香菇，胡萝卜，嫩豆腐分别焯水两分钟，虾去虾头虾线，焯至变红，全部控水切碎，与鸡蛋混合
- 第3步.
将所有食材搅拌均匀
- 第4步.
内壁刷油，倒入磨具中
- 第5步.
放入蒸锅中
- 第6步.
上面盖个盘子，防止水汽倒流。冷水上锅，中火蒸20分钟。
- 第7步.
冷却至常温脱模，切成条状，方便宝宝抓握
- 第8步.
里面的食材也可以随意变换，重点是蛋液一定要没过别的食材
小贴士
我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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