香蕉牛油果玉子烧

香蕉牛油果玉子烧

香蕉牛油果玉子烧的做法说明

营养健康好吃,操作简单还可发挥创意,总之,值得拥有!

香蕉牛油果玉子烧的食材和调料

鸡蛋3个
牛奶1小杯
牛油果1个
香蕉1根
少许
橄榄油适量

香蕉牛油果玉子烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好鸡蛋,牛奶,橄榄油(可以用其他食用油),白糖,盐

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋打入碗里,加入牛奶

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入一勺白糖,半勺盐,然后顺时针方向将其调匀,千万不要像平时煎蛋调鸡蛋那样打起泡,只需要轻轻调匀。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    滴入少许橄榄油。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备好香蕉和牛油果。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将香蕉和牛油果切成丁。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    拿出玉子烧锅,烧热涂薄油,淋上蛋液

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上香蕉和牛油果丁。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    蛋液稍微凝固就卷起来,放在锅的一头,继续重复两次倒蛋液,将之前卷起来的蛋卷和新的一层再一起卷,直到最后一层蛋液卷好。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    卷好后就是饱满的一个厚蛋烧了。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    取出蛋卷在菜板上切成小段。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    这是没加香蕉和牛油果的,依然好吃。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    切好后放入盘中,还可以挤一点番茄酱蘸着吃,也很不错哟。

    香蕉牛油果玉子烧的做法步骤 第13步

小贴士

大家也可以根据自己的喜好添加不同的馅料,甜的咸的都可以,发挥你们的创意,做更美味的食物吧😄

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