宝宝瘦肉山药小米粥+蛋黄
宝宝瘦肉山药小米粥+蛋黄的做法说明
瘦肉山药粥能够健脾养胃，如果宝宝胃口不好可以尝试做这粥，非常不错，营养丰富。进入秋冬季节，瘦肉山药粥能暖胃最好不过了，山药即健脾胃，又能平喘抑化痰，气虚的宝宝，舌苔偏白，体质虚弱，容易感冒可以吃瘦肉山药粥，加肉适合七个月以上宝宝，六个月宝宝可以单做山药小米粥。
宝宝瘦肉山药小米粥+蛋黄的做法与步骤
- 第1步.
小米洗干净浸泡15分钟以上
- 第2步.
山药削皮切片放碗里，碗里要加水，这样不会变色
- 第3步.
瘦肉过开水2-3分钟捞起
- 第4步.
再将瘦肉切碎，适合宝宝吃的颗粒形状
- 第5步.
滴入小米粥里核桃油三滴
- 第6步.
放入山药
- 第7步.
再放入瘦肉一起炖
- 第8步.
炖一个半小时即可，期间不用管，爱干嘛就干嘛
- 第9步.
炖小米粥的时候顺便鸡蛋一起炖了
- 第10步.
鸡蛋半个小时后即可捞起取出蛋白，留下蛋黄弄泥等待
- 第11步.
一个半小时后即可，这粥非常营养丰富哦。
- 第12步.
将粥盛入宝宝碗里
- 第13步.
最后加入蛋黄搭配吃
- 第14步.
好啦！非常棒哦！期待妈妈们做营养早餐粥给宝宝吃！
小贴士
适合七个月以上宝宝，山药粥也可以做山药白萝卜粥，山药红枣粥，都可以的！
