首秀_秋季祛湿鸡骨草煲汤
首秀_秋季祛湿鸡骨草煲汤的做法说明
故事发生在秋季……我呸，扯回来
此款汤饮在口感、功效上表现出色
祛湿排毒，养肺润燥，祛肝火……
特别适合多变之秋
首秀_秋季祛湿鸡骨草煲汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
鸡骨草用水泡15分钟
- 第3步.
泡鸡骨草的同时，我们可以处理猪横脷。将猪横脷上的肥筋去掉切块，瘦肉切花刀。
- 第4步.
锅里烧开一些水，放点姜片，把处理好的猪横脷和瘦肉放进去过一下水，捞出（不要姜片）。
- 第5步.
开大火，煲一锅水，期间我们可以去处理鸡骨草，走起——
- 第6步.
反复淘洗泡过的鸡骨草，直到淘洗的水不再浑浊为止。当然，如果你喜欢泥土的芬芳，可以不用洗，直接用🙈
- 第7步.
蜜枣，薏米，赤小豆，土茯苓过水冲洗下，同其它所有食材一起倒入沸腾的锅内，待水再次开了，转小火，煲一个半小时，出锅。
