宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥

宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法说明
宝宝要进入八个月了,可以适当吃粗粮了,燕麦有大量的膳食纤维,它能够促进肠胃的作用,加快从排泄物从肠胃通过,具有排毒通便和预防便秘的功效!
宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法与步骤
- 第1步.
小米洗净浸泡15分钟以上
- 第2步.
燕麦10克准备
- 第3步.
红枣开水泡软去核
- 第4步.
将红枣切碎,适合宝宝吃的形状
- 第5步.
放入小米粥一起炖1个半小时
- 第6步.
剩下10分钟之内倒入熟燕麦闷几分钟完成。生燕麦要半个小时,熟燕麦5分钟左右
- 第7步.
将煮好的蛋黄弄碎
- 第8步.
准备待续
- 第9步.
炖好的燕麦红枣粥加入蛋黄搅拌
- 第10步.
很美味哦
- 第11步.
适合八个月以上宝宝哦!
小贴士
我比较懒,相信全职妈妈也希望懒人粥适合宝宝吃,我尝了这粥,很美味!