熬白菜

熬白菜

熬白菜的做法说明

孕后期增重太快,只能吃各种蔬菜汤,熬白菜汤鲜味美,很健康。

熬白菜的食材和调料

白菜四片
金钩海米6-7颗

熬白菜的做法与步骤

  1. 1.

    放少量油,油热后放葱花炝锅,炝锅时可以放少许盐

  2. 2.

    葱花爆香后放水,放一碗半水可以出两碗汤,如果喜欢喝汤还可以多放点水

  3. 3.

    白菜切块,水沸后放白菜和海米,再次大火烧开后转小火熬

  4. 第4步.

    小火熬10-15分钟后,汤汁变乳白色,白菜帮变软变透明,此时放盐和味精调味,出锅。

    熬白菜的做法步骤 第4步

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