番茄海鲜汤
番茄海鲜汤的做法说明
自从怀孕胃口就不好，肉吃不下，油腻不能吃…！！但又不能没有营养。。因为每天都处于饿的状态。所以弄了这个汤。开胃，又营养。
番茄海鲜汤的做法与步骤
- 1.
先把猪骨飞水，飞水后放入砂锅加入姜片适量，料酒适量，白醋少许大火煮开后小火煲十分钟。
- 2.
把蛤蜊，虾清洗干净，土豆削皮切丁，西红柿切块，西兰花撕小朵备用。
- 3.
汤煲十分钟后加入土豆丁，西红柿片煮五分钟。依次把蛤蜊，虾西兰花放入，加盐煲两分钟即可出锅
小贴士
这菜简单快捷，开胃营养全面。
自从怀孕胃口就不好，肉吃不下，油腻不能吃…！！但又不能没有营养。。因为每天都处于饿的状态。所以弄了这个汤。开胃，又营养。
先把猪骨飞水，飞水后放入砂锅加入姜片适量，料酒适量，白醋少许大火煮开后小火煲十分钟。
把蛤蜊，虾清洗干净，土豆削皮切丁，西红柿切块，西兰花撕小朵备用。
汤煲十分钟后加入土豆丁，西红柿片煮五分钟。依次把蛤蜊，虾西兰花放入，加盐煲两分钟即可出锅
这菜简单快捷，开胃营养全面。
