每日坚果、每日麦片坚果
每日坚果、每日麦片坚果的做法说明
每天等妈给自己的小孩吃坚果，每天坚持给孩子们做早餐，好多微友要我分享，就这样开始了卖坚果
每日坚果、每日麦片坚果的做法与步骤
- 第1步.
把除黑加仑、葡萄干、蔓越梅之外的坚果放在烤盘里，用橄榄油、蜂蜜，枫糖浆各1.5勺加入坚果拌匀
- 第2步.
烤箱提前预热150度，把烤盘放进去，每烤10分钟拿出来用硅胶勺翻拌一下，连续30分钟，最后10分钟每5分钟取出来翻拌。具体看自己的烤箱
- 第3步.
放凉拌入其它坚果
- 第4步.
每天补充一点坚果
- 第5步.
拌酸奶真的好吃
小贴士
吃坚果的好处
多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老、补充微量元素。
等妈家找代理：+18658506128
