海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷

海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷

海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的做法说明

学会这一手,小孩子的便当便不用愁。

海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的食材和调料

鸡蛋3个
蟹肉4根
1根
酱油1/2小勺
海鲜素1/2小勺
色拉油1大勺

海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    将蟹肉棒抓散,将青葱切成小段

    海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋打入碗中后,加入原料及海鲜素等调料,进行搅拌。

    海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将色拉油均匀涂抹在方形煎锅后一层一层煎蛋。

    海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三次煎蛋并将其一层层卷好后摆盘。

    海鲜素活用菜谱-日式料理之蟹肉蛋卷的做法步骤 第4步

小贴士

除了用海鲜素来突出风味之外,煎蛋的手法需要注意。

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