宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥
宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法说明
七个月以上宝宝逐渐加肉 鱼 虾等等，加鱼 肉 虾需要搭配蔬菜这样宝宝容易吸收，也不会便秘哦
宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法与步骤
- 第1步.
虾剥皮去丝
- 第2步.
西兰花和胡萝卜浸泡15分钟以上去药水
- 第3步.
小米浸泡15分钟以上
- 第4步.
虾开水烫1分钟捞起
- 第5步.
接着切一小块放入碗准备
- 第6步.
西兰花和胡萝卜开水烧开过水，西兰花过水3分钟捞起，胡萝卜5分钟后捞起
- 第7步.
把西兰花用剪刀剪掉根茎，剪成小小朵放入打碎机
- 第8步.
胡萝卜切小丁块放入打碎机
- 第9步.
虾也放入一块打碎颗粒形状
- 第10步.
搅碎机一直搅碎到小颗粒捞起碗里
- 第11步.
这是搅碎后的形状，每个宝宝不一样吞咽适度，若大点的宝宝可以不用搅碎的。
- 第12步.
小米用隔水炖烧一个半小时，等最后15分钟把胡萝卜 西兰花 虾搅碎好的放入小米粥里闷15分钟就可以了
- 第13步.
时间到倒入西兰花 胡萝卜 虾放小米粥
- 第14步.
搅拌一会继续炖
- 第15步.
最后完成了！适合七个半月以上宝宝，七个月以前的宝宝需要打泥吃哦
小贴士
七个月以上吃泥形状，快八个月可以尝试颗粒形状，八个月已经可以吃颗粒形状了，九个月慢慢颗粒形状大点了！适每个宝宝情况而定
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