懒人营养餐
懒人营养餐的做法说明
一个人的饭量不好做，又做又收拾耗时又麻烦。大杂烩省省省^o^营养又健康。当然比起炒菜涮菜来口感差一些（晚点放菜应该会好些），容易吃烦哈哈
懒人营养餐的食材和调料
| 米 | 50克 |
| 蔬菜 | 200克两种 |
| 肉 | 50克 |
| 盐 | 1克 |
| 酱油 | 2克 |
| 水 | 30克 |
懒人营养餐的做法与步骤
- 1.
把米洗好放入电饭锅中。
- 2.
把菜切好洗好放入锅中。
- 3.
把肉放入
- 4.
把水、盐、酱油倒入，煮饭模式开始好了出锅^o^
一个人的饭量不好做，又做又收拾耗时又麻烦。大杂烩省省省^o^营养又健康。当然比起炒菜涮菜来口感差一些（晚点放菜应该会好些），容易吃烦哈哈
| 米 | 50克 |
| 蔬菜 | 200克两种 |
| 肉 | 50克 |
| 盐 | 1克 |
| 酱油 | 2克 |
| 水 | 30克 |
把米洗好放入电饭锅中。
把菜切好洗好放入锅中。
把肉放入
把水、盐、酱油倒入，煮饭模式开始好了出锅^o^
![[顶顶的营养餐]清爽丝瓜虾滑汤的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/01/eytmri45zxx.jpg_w215h130.jpg)
![[顶顶的营养餐]可爱的南瓜盏炖水蛋的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/01/tiltbnoj424.jpg_w215h130.jpg)
